60 kruidvat Sand 30ml. Vlekken en uitstekende vouwen kunnen zonder problemen worden bedekt Carattia cream met een oplichtende concealer. Het is ideaal om een cosmetica te kiezen die lichter is dan kopen je huidskleur. Zorg Nederland daarnaast voor een jongere flush – je zult deze Carattia cream klim zeker gebruiken in een subtiel perzikkleurige tint. … Read more
Voortdurend en frequent bewegen brengt een reeks voordelen met zich mee voor de gezondheid en het psycho-fysieke welzijn van een persoon: het verbetert de stemming en psychologische vermogens, vergroot de aandacht en concentratie en verbetert de drang tot voedselbeheer. Trainen met gefocuste massa’s zal de spiertonus verhogen, de lichaamssamenstelling en de neuromotorische controle verbeteren. Als … Read more
Beheer uw stress. In het huidige leven worden de meeste mensen blootgesteld aan verschillende vormen van dagelijkse stress. Hoewel mensen acute stress redelijk goed kunnen verdragen, zo niet opmerkelijk robuust en traumatisch, is dit niet het geval bij langdurige stress. Hiervoor is het noodzakelijk om altijd op elkaar te letten en er rekening mee te … Read more
Vermijd het gebruik van alcohol, nicotine en andere misbruikmiddelen. In Italië behoort het aandeel van de inwoners dat middelen en/of alcohol misbruikt tot de hoogste in Europa. Op de middellange tot lange termijn leidt het gebruik van deze stoffen (waaronder alcohol) tot een verslechtering van het fysieke en mentale welzijn van de persoon, ongeacht de … Read more
Een gezonde levensstijl en vaste fysieke activiteit kunnen melancholie helpen bestrijden en voorkomen dat de getroffen persoon terugvalt. De laatste jaren hebben sommige analyses bevestigd dat de manier van leven een component is die een krachtige indruk heeft op het psychologische en fysieke welzijn. Om dit te bevestigen heeft de Italiaanse Vereniging voor Psychiatrie een … Read more
Geestelijke gezondheidsproblemen: wat zijn de tekenen? Wanneer de psychische gezondheid in het gedrang komt, is dit niet altijd duidelijk voor de persoon of de mensen om hem heen. Er zijn echter enkele waarschuwingssignalen waar u op moet letten – EMBNET, die negatieve aanpassingen aan uw welzijn kunnen betekenen. Deze omvatten: Verandering in eetgewoonten, zowel extra … Read more
De schadelijke gevolgen van tabak en alcohol zijn algemeen bekend. Van cardiovasculaire problemen tot het gevaar van het ontwikkelen van de meeste vormen van kanker: er zijn veel redenen om te stoppen met roken en het is zeker niet te laat om aan een nieuwe levensstijl te beginnen. Op dezelfde manier brengt overdrijven met alcohol … Read more
Een gezonde levensstijl: de gouden richtlijnen waaraan u zich moet houden. De belangrijkste regels waaraan moet worden voldaan voor een nauwkeurige manier van leven zijn eenvoudig, maar vereisen doorzettingsvermogen om het doel te verwezenlijken. Een gezonde levensstijl kan niet los worden gezien van een nauwkeurig voedingsplan, zonder echter te vergeten dat voor het bereiken van … Read more
het juiste gedrag voor een gezonde en evenwichtige manier van leven Zoals we weten, moeten we nu gezondheid opbouwen door gepast gedrag voor een gezonde manier van leven, maar wat betekent dit allemaal? In de eerste plaats betekent het dat u aan uw bureau gaat zitten en uzelf voedt op de meest toepasbare manier, te … Read more